איך להכין 10 רעיונות לארוחות עשירות באומגה 3 מתוצרת שוק האיכרים
הקדמה: בריאות מהשדה לצלחת בעידן שבו מודעות לתזונה בריאה גוברת מיום ליום, אין זה מפתיע שהרבה משפחות בוחרות להכניס לתפריט היומי מרכיבים עשירים באומגה 3. חומצת השומן הזו, החשובה כל כך לבריאות הלב, המוח והמערכת החיסונית, נמצאת בשפע בתוצרת חקלאית טבעית – ממש כמו זו שמציע שוק עוטף ישראל. השוק, שמאגד חקלאים מכל רחבי עוטף […]
איך להכין ארוחת בראנץ' מושלמת מתוצרת שוק החקלאים
הקדמה: מה הופך בראנץ' למושלם? בראנץ' – אותה ארוחה קסומה שבין בוקר לצהריים – היא הזדמנות נפלאה לשלב טעמים, צבעים וריחות וליהנות מארוחה מפנקת במיוחד. כשבוחרים להכין את הבראנץ' מתוצרת שוק החקלאים, ובפרט משוק עוטף ישראל – שוק איכרים ירקות ופירות – מקבלים חוויה אותנטית, בריאה, צבעונית ומקומית. למה לבחור בתוצרת חקלאית טרייה לבראנץ'? […]