10 רעיונות לארוחות פיקניק מתוצרת שוק האיכרים
הפיקניק הוא אחת הפעילויות האהובות ביותר על אנשים בכל עונות השנה, שכן הוא מאפשר ליהנות מהטבע, מהחברה ומהאוכל הטעים במרחב הפתוח. כאשר אנחנו מחפשים רעיונות לארוחות פיקניק, חשוב לשים דגש על בחירת המוצרים הטריים והאורגניים ביותר, כדי להבטיח חוויה בריאה וטעימה במיוחד. שוק עוטף ישראל מציע את התוצרת החקלאית הטובה ביותר – פירות, ירקות, דגים, […]
מדריך מקיף לקניית ושימור אגוזים: כל מה שצריך לדעת
אגוזים מהווים מרכיב חשוב בתזונה הבריאה שלנו. הם עשירים בחלבון, שומנים בלתי רוויים, ויטמינים ומינרלים. במדריך זה נסקור את כל סוגי האגוזים הנפוצים, כיצד לבחור אגוזים איכותיים, ואילו אמצעים לשימור יש לנקוט כדי לשמור על טריותם. נכיר את כל הזנים הנפוצים בישראל ובעולם, היתרונות התזונתיים שלהם, ודרכי השימוש בהם. סוגי אגוזים נפוצים אגוזי לוז […]
10 רעיונות לארוחות עשירות באומגה 3 מתוצרת שוק האיכרים
אם אתם מחפשים דרכים לשדרג את התזונה שלכם ולהוסיף לה ערכים תזונתיים חיוניים, חומצת השומן אומגה 3 היא אחת מהחומצות השומניות שצריך להכניס לתפריט היומי. אומגה 3 חיונית לבריאות הלב, המוח ומערכת העצבים, והיא יכולה לשפר את איכות החיים באופן כללי. כיום יש דרכים רבות להעשיר את התפריט במזון עשיר באומגה 3, ובעיקר דרך תוצרת […]